Teatr Jaracza w Łodzi „RÓBMY SWOJE“ – 10-10-2021 R.
Zapraszamy na spektakl RÓBMY SWOJE do Teatru Jaracza w Łodzi 10 października br. na godz. 16.00.
Wyjazd – godz. 14.00 spod ZUS w Sieradzu.
Ceny:
– bilet – 45,00 zł
– przejazd – 20,00 zł
Zapisy w sekretariacie SUTW
Zebranie Zarządu SUTW – 6.09.2021 r.
Informujemy, że w dniu 6 (poniedziałek) września 2021 r. o godz. 11.00 w MDK odbędzie się zebranie Zarządu SUTW.
Prosimy o obecność.
Sekretariat SUTW
Inauguracja roku akademickiego 2021/2022
Zarząd Samorządu Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sieradzu
zaprasza
na inaugurację roku akademickiego 2021/2022,
która odbędzie się 09.09.2021r. o godz. 9.00
w sali widowiskowej MDK
w Sieradzu, ul. 1000-lecia 3.
Podchodźmy wszyscy odpowiedzialnie do panującej sytuacji epidemicznej!!!
- maseczka
- odkażanie
- szczepienie
Szkolenia dla seniorów i przedsiębiorców prowadzone przez Urząd Miasta Sieradza
Szanowni Państwo,
przesyłam Państwu informacje o prowadzonych przez Urząd Miasta Sieradza szkoleniach dla seniorów i przedsiębiorców. Być może jest wśród Państwa lub Państwa bliskich ktoś zainteresowany powyższymi zagadnieniami. Serdecznie zapraszam.
Zapisy na szkolenia dla przedsiębiorców odbywają się drogą elektroniczną: eszkolenia@sieradz.eu (pozostało kilka wolnych miejsc)
Zapisy dla Seniorów odbywają się stacjonarnie w przyszłym tygodniu w Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu. 31.05.2021 oraz 01-02.06.2021 w siedzibie Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu w godzinach 9:00 – 12:00.
Zachęcamy.
Pozdrawiam Żanetta Marzuchowska
tel. 504 059 595
——————————
Urząd Miasta Sieradza zaprasza na cykl bezpłatnych szkoleń „e-Sieradz” w projekcie „Gmina na czasie” realizowanym w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa nr 3 „Cyfrowe kompetencje społeczeństwa” Działanie nr 3.1 „Działania szkoleniowe na rzecz rozwoju kompetencji cyfrowych”
W ramach projektu realizowane są szkolenia dla różnych grup użytkowników Internetu. Będą szkolenia dla przedsiębiorców podczas, których dowiedzą się w jaki sposób realizować swój biznes w sieci lub stworzyć swoją stronę internetową. Szkolenia dla przedsiębiorców odbędą się w formule online.
Będzie duży pakiet szkoleń dla seniorów. Poznają tajniki sieci społecznościowych, komunikatorów i smartfonów. Seniorzy będą mogli również zapisać się na szkolenia z zakresu finanse w sieci. Część szkoleń Urząd Miasta Sieradza kieruje również do rodziców dzieci. Pozwoli to na poszerzenie wiedzy na temat współczesnych technik pozwalających na bezpieczne uczestnictwo dzieci w Internecie.
Zapisy na szkolenia przyjmujemy pod adresem mailowym: eszkolenia@sieradz.eu
Będzie można ich również dokonać osobiście w dniach 31.05.2021 oraz 01-02.06.2021 w siedzibie Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu w godzinach 9:00 – 12:00.
Szkolenia będą prowadzone w formule online oraz stacjonarnie. Bezpośredni kontakt z edukatorami mają zapewnieni przede wszystkim seniorzy. Szkolenia odbędą się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Sieradzu.
Spotkanie w restauracji PRZYSTAŃ – 17 czerwca 2021 r. (czwartek)
ZAPRASZAMY na spotkanie integracyjne „po przerwie”
w dniu 17 czerwca 2021 r. (czwartek)
w godzinach. 15.00-20.00
Restauracja PRZYSTAŃ nad Wartą
Koszt: 30 zł SUTW /40 zł osoba towarzysząca oraz sympatycy
Zapisy i wpłaty do 16 czerwca 2021 r. w sekretariacie SUTW (MDK)
Pracownia Ceramiki Artystycznej w Sieradzu
– Tradycje na Ziemi Sieradzkiej są bogate, ale pewnie mało kto o tym wie i pamięta, że były tu osoby, które tworzyły w tej trudnej materii jaką jest glina. Z czasem, kiedy Sieradz stawał się bardziej miejski, rzemiosło zgasło, chcieliśmy więc do tego powrócić. Stąd pomysł, by wykorzystać sporą część budynku BWA właśnie pod pracownię ceramiki artystycznej – argumentuje Tomasz Oszczęda, dyrektor BWA w Sieradzu. – Podstawową kwestią było znalezienie odpowiedniej osoby, która podejmie się tego zadania, ale na szczęście nam się udało trafić z dziesiątkę i mogliśmy ruszyć z miejsca.
Prowadzeniem pracowni zajęła się Izabela Domańska. – Przede wszystkim chcieliśmy stworzyć miejsce dla ludzi, by mieli bliski kontakt z ziemią, w tym przypadku z gliną. Pracownia powstała dla każdego, dla dzieci, młodzieży i osób starszych. Po to, by wszyscy czerpali radość z tego, że coś ulepią i stworzą coś swojego. Nie mniej ważny jest przy tym fakt, że w ten sposób możemy przybliżyć wszystkim chętnym sieradzką tradycję związaną z garncarstwem i były takie osoby jak pan Muszyński, Tomala, Sulgan czy Kowalczyk, którzy na terenie Sieradza tworzyły ceramikę. A to niestety zostało zapomniane, niejako wygaszone, bo po żadnym z tych garncarzy nie pozostał następca.
Jak się zgłosić na zajęcia?
Tomasz Oszczęda nie kryje z satysfakcji z przedsięwzięcia. – To pomysł na poszerzenie oferty placówki. Mamy w statucie nie tylko funkcję wystawienniczą, ale również edukacyjną i dzięki otwarciu tej pracowni uzupełniamy naszą działalność. Przy okazji dajemy mieszkańcom coś, co w dobie powszechnej elektroniki może być dla nich odskocznią od codzienności. Pracownia to nie jest miejsce produkcji wyrobów, to miejsce swoistej terapii, uspokojenia, ale może też znalezienia w sobie talentu.
BWA w Sieradzu zaprasza do pracowni w ramach komercyjnych i niekomercyjnych zajęć. Szczegóły można umówić dzwoniąc pod numer telefonu 43 822 48 45.
Izabela Domańska: – To ciężka, fizyczna praca, ale dająca dużo satysfakcji. W czasach, gdy większość z nas siedzi w telefonach, komputerach, zapomnieliśmy o ziemi, naturze i spokoju. Tutaj będzie można to na pewno znaleźć…
Wznowienie zajęć na SUTW
Z radością informujemy o wznowieniu zajęć Uniwersytetu.
W czerwcu br. planowane są spotkania grup
języka włoskiego oraz rysunku i malarstwa – stacjonarnie.
Dla osób chętnych z grupy rysunku i malarstwa będzie możliwość spotkań w formie hybrydowej.
Serdecznie zapraszamy osoby chętne do zgłaszania
swojego udziału w sekretariacie SUTW
tel. 609-135-000 lub 43 822-79-42 w godz. 8-16.
Zajęcia będą się odbywały w budynku MDK-u. ul. 1000-lecia 3
Zebranie Zarządu SUTW 14 maja 2021 r.
Zapraszamy na zebranie Zarządu SUTW
w dniu 14 maja (piątek) 2021 r. o godz. 17.00.
Zebranie odbędzie się w MDK-u ul. 1000-lecia 3.
Uniwersytety Trzeciego Wieku w obliczu pandemii COVID-19
Kiriakos Chatzipentidis
UNIWERSYTETY TRZECIEGO WIEKU W OBLICZU PANDEMII COVID-19
STRESZCZENIE
Uniwersytety Trzeciego Wieku (UTW) to instytucje edukacyjne przeznaczone dla osób starszych w wieku poprodukcyjnym tzw. trzecim wieku. Analiza porównawcza działalności UTW z Malty, Hongkongu i Polski podczas pandemii COVID-19 została przeprowadzona w trzech obszarach:
1. Zmiana organizacji UTW podczas pandemii;
2. Problemy i potrzeby słuchaczy UTW podczas pandemii;
3. Formy wsparcia słuchaczy UTW oferowane przez dany UTW.
Analiza wykazała m.in.: konieczność elastyczności organizacyjnej i dydaktycznej podczas zmiany trybu edukacji na zdalny, nudę, brak motywacji oraz lęk i niepokój jako najbardziej dotkliwe problemy emocjonalne słuchaczy UTW, a także obniżenie sprawności fizycznej; konieczność ustawicznego kształcenia osób starszych w obszarze nowych technologii komputerowych i informacyjnych, uwzględnienie w ofercie programowej elementów terapeutycznych, a także warsztatów wzmacniających motywację do ćwiczeń fizycznych i zachowania zdrowego trybu życia.
Słowa kluczowe: Uniwersytety Trzeciego Wieku, UTW, osoby starsze, pandemia
Pandemia COVID-19 zdezorganizowała ludzkie życie w wielu różnych obszarach funkcjonowania. Najbardziej poszkodowaną grupą społeczną są bez wątpienia osoby starsze, wyjątkowo podatne na zakażenie oraz najmocniej dotknięte nałożonymi restrykcjami i wymuszoną izolacją.
W tych niekorzystnych warunkach szczególny nacisk należy położyć na produktywną organizację czasu seniorów, aby zapobiec destruktywnej nudzie, poczuciu psychofizycznej bezsilności oraz problemom emocjonalnym, w tym w szczególności zachowaniom depresyjnym.
Odpowiedź – a zarazem cenną formę wsparcia – na wyżej wymienione potrzeby samotnych osób starszych w czasach przed pandemią stanowiła działalność uniwersytetów trzeciego wieku – instytucji edukacyjnych przeznaczonych dla osób starszych w wieku poprodukcyjnym, tzw. trzecim wieku bądź „jesieni życia”. Tym samym niezwykle ważna wydaje się analiza szczególnej sytuacji uniwersytetów trzeciego wieku oraz ich słuchaczy podczas globalnej pandemii COVID-19, nie tylko w kontekście krajowym, ale także w szerszym – międzynarodowym. W związku z tym, przedmiotem niniejszego tekstu będzie analiza porównawcza wybranych uniwersytetów trzeciego wieku z Malty, Polski i Hongkongu; krajów, gdzie idea UTW jest wyjątkowo żywa, bogata, szeroko rozpowszechniona i mocno zakorzeniona w systemie edukacyjnym. Pierwszy UTW powstał we Francji w 1973 r., następnie idea instytucji edukacyjnych dla osób w wieku emerytalnym została rozpropagowana na całym świecie. Uniwersytety trzeciego wieku są zgrupowane w akredytowanym przy Organizacji Narodów Zjednoczonych Międzynarodowym Stowarzyszeniu Uniwersytetów Trzeciego Wieku (AUITA) zrzeszającym tysiące organizacji z całego świata i miliony słuchaczy. Dość wspomnieć, że w Polsce w 2007 roku działało 125 uniwersytetów trzeciego wieku, aktualnie zaś funkcjonuje już 476 UTW. Uniwersytety trzeciego wieku można ogólnie zdefiniować jako „centra społecznokulturalne, w których osoby starsze zdobywają nową wiedzę na ważne tematy albo sprawdzają (uaktualniają) już posiadaną wiedzę w przyjaznym otoczeniu, W tych niekorzystnych warunkach szczególny nacisk należy położyć na produktywną organizację czasu seniorów, aby zapobiec destruktywnej nudzie, poczuciu psychofizycznej bezsilności oraz problemom emocjonalnym, w tym w szczególności zachowaniom depresyjnym.
Uniwersytety Trzeciego Wieku w obliczu pandemii COVID-19
zgodnie z uznanymi i akceptowalnymi metodami”. Regulaminy poszczególnych UTW wychodząc od tej definicji, uszczegóławiają ją w zależności od własnych potrzeb. Np. regulamin UTW na Uniwersytecie Wrocławskim wskazuje za swój nadrzędny cel prowadzenie działalności w zakresie profilaktyki gerontologicznej oraz w dziedzinie oświaty, kultury i zdrowia na rzecz dobrowolnie zrzeszonych ludzi starszych (emerytów i rencistów). Natomiast do swoich zadań w szczególności zalicza:
– dbanie o zachowanie i zwiększenie intelektualnej, psychicznej i fizycznej sprawności osób starszych, – aktywizację społeczną osób starszych,
– prowadzenie wykładów z różnych dziedzin nauki (w szczególności medycyny, biologii, socjologii, prawa, ekonomii, historii, literatury i sztuki), krzewienie kultury fizycznej pod kierunkiem profesjonalnych instruktorów,
– realizowanie kół zainteresowań z różnych dziedzin i zakresów prowadzonych przez samych uczestników lub poszczególnych specjalistów.
Ponadto regulamin wskazuje, że UTW może prowadzić działalność informacyjną i programową za pomocą środków masowego przekazu oraz działalność naukowo-badawczą i organizować działalność szkoleniową w zakresie podnoszenia kwalifikacji zawodowych edukatorów osób starszych.
Pandemia koronawirusa w oczywisty sposób przeorganizowała działalność uniwersytetów trzeciego wieku, a tym samym w znaczący sposób wpłynęła na funkcjonowanie słuchaczy UTW.
W badaniach z tzw. pierwszej fali epidemii wymienia się następujące negatywne skutki zamknięcia uniwersytetów trzeciego wieku dla ich słuchaczy: społeczna izolacja, obniżona jakość życia, problemy emocjonalne (stres, niepewność, depresja), nuda, brak motywacji, problemy rodzinne i małżeńskie, pogarszające się zdrowie i dobrostan fizyczny (poziom siły, ogólnej sprawności ruchowej, funkcjonalności), będące skutkiem przymusowego zaniechania uczestnictwa w zajęciach gimnastycznych, sportowych i rehabilitacyjnych realizowanych do tej pory na UTW; utrata apetytu, zmiana nawyków żywieniowych, utrata masy mięśniowej. Powyższe, na chwilą obecną unikalne badania, przeprowadzone za pomocą wywiadów ze słuchaczami Brazylijskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, stanowią podstawę zaprezentowanej analizy porównawczej działalności wybranych uniwersytetów trzeciego wieku oraz sytuacji ich słuchaczy podczas pandemii. Analiza ta została przeprowadzona przede wszystkim w oparciu o wywiady z osobami sprawującymi nadzór merytoryczny i administracyjny nad tymi instytucjami oraz informacje uzyskane ze stron internetowych prezentowanych przez UTW.
Zebrane informacje zostały uszeregowane wg trzech obszarów:
1. Zmiana organizacji UTW podczas pandemii;
2. Problemy i potrzeby słuchaczy UTW podczas pandemii;
3. Formy wsparcia słuchaczy UTW oferowane przez dany uniwersytet trzeciego wieku.
UNIVERSITY OF MALTA
Uniwersytet Trzeciego Wieku na Malcie został założony w Valletcie 23 stycznia 1993 r. pod auspicjami Uniwersytetu Maltańskiego. Zakres tematyczny oraz wysoka jakość programów nauczania sprawiły, że U3A został uznany przez władze kraju za podstawę maltańskiej polityki wewnętrznej w zakresie uczenia się przez całe życie i aktywnego starzenia.
- Zmiana organizacji U3A Malta podczas pandemii
Zazwyczaj program U3A Malta na następny rok akademicki przygotowywany jest na początku maja bieżącego roku, a najpóźniej – na przełomie maja i czerwca. Z powodu pandemii COVID-19 nastąpiły problemy z ustaleniem listy wykładów podczas pierwszych miesięcy pandemii. Zapisy słuchaczy odbyły się już w połowie września 2020 r., lecz mimo to liczba zapisanych słuchaczy zmniejszyła się do 1/3 stanu sprzed epidemii. Wykłady rozpoczęły się w pierwszym tygodniu października 2020 r. Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia ilość osób uczestniczących w wykładach została dostosowana do metrażu pomieszczeń. Obowiązuje nakaz noszenia maseczek oraz utrzymywania dystansu społecznego. Wykłady są nagrywane, a linki do wersji elektronicznej wysyłane na skrzynki mailowe słuchaczy. Większość słuchaczy jako osoby w wieku 60+, z obawy przed zarażeniem, jak i przed podróżą autobusem, nie uczestniczą w wykładach osobiście w budynku U3A Malta.125 Uniwersytety Trzeciego Wieku w obliczu pandemii COVID-19
- Problemy i potrzeby słuchaczy U3A Malta podczas pandemii
Pracownicy U3A Malta na podstawie rozmów ze słuchaczami UTW wyszczególniają następujące problemy emocjonalne, z jakimi borykają się ich podopieczni podczas pandemii, tj.
– lęk, niepokój i obawa przed zarażeniem,
– dotkliwa nuda oraz brak motywacji,
– ponadto poczucie nieszczęścia i samotność spowodowane brakiem kontaktu i rozmów z przyjaciółmi z UTW.
Jednocześnie spadek aktywności fizycznej wpływa na pogorszenie się sprawności słuchaczy UTW. U3A Malta stara się temu przeciwdziałać poprzez organizowanie wspólnych spotkań na świeżym powietrzu raz w miesiącu, ale wg słuchaczy jest to niewystarczające. Dane uzyskane z U3A Malta pokrywają się z badaniami dotyczącymi wpływu COVID-19 na zdrowie psychiczne całego społeczeństwa maltańskiego, tj. wzrost poziomu niepokoju, poczucia bezsilności, nudy, a tym samym spadek poziomu dobrostanu psychicznego.
- Formy wsparcia słuchaczy oferowane przez U3A Malta
Większość słuchaczy U3A Malta posiada dobre zdolności z zakresu komunikacji zdalnej poprzez sieci internetowe. Stanowi to dużą zaletę, ponieważ U3A Malta pozostaje z nimi w stałym kontakcie i przesyła najnowsze informacje odnośnie sytuacji epidemicznej. U3A Malta stara się zapewniać słuchaczom naukową wiedzą nt. COVID-19 poprzez wiadomości przesyłane na adresy mailowe. U3A Malta nie oferuje pomocy wybranym słuchaczom typu robienie zakupów, zakup lekarstw itp., ponieważ jako instytucja nie świadczy takiej pomocy. Nie oznacza to jednak, że studenci Uniwersytetu Maltańskiego nie angażują się w takie formy wsparcia.
ELDERLY ACADEMY, EDUCATION UNIVERSITY HONGKONG
Elder Academy (Akademia Starszyzny) to uniwersytet trzeciego wieku powołany przez Uniwersytet Edukacji w Hongkongu (EdUHK). Instytucja ta zapewnia osobom starszym szeroką ofertę programową realizowaną w grupach mieszanych wiekowo tzn. z o wiele młodszymi studentami uniwersytetu EdUHK. Najbardziej popularne wśród słuchaczy Elder Academy są kursy z zakresu zdrowia, stylu życia. W ramach Elder Academy działa również centrum doskonałości zajmujące się badaniami nad rozwojem edukacji osób starszych. Elder Academy zgodnie ze swoją misją aspiruje do roli regionalnego lidera w dziedzinie edukacji i uczenia się osób starszych w regionie Azji i Pacyfiku.
1. Zmiana organizacji Elderly Academy (EA) podczas pandemii
Podczas pierwszej fali epidemii COVID-19 Elderly Academy pozostała otwarta od lutego do czerwca 2020 r., z tym że wszystkie zajęcia zmieniły formę ze stacjonarnej na zdalną. Z kolei nabór słuchaczy na I semestr (wrzesień-grudzień) roku akademickiego 2020/2021 został zawieszony. EA nie jest jednak w pełni zamknięta i nadal prowadzi swoją statutową działalność, a większość zajęć odbywa się w formie zdalnej. Informacje uzyskane od słuchaczy EA jednoznacznie wskazują, że formuła nauczania i kształcenia zdalnego im nie odpowiada, ponieważ niektórzy z nich nie są biegli w korzystaniu z sieci www i komunikatorów internetowych. Większość słuchaczy preferuje kontakt twarzą w twarz podczas spotkań z nauczycielami i kolegami z EA.
2. Problemy i potrzeby słuchaczy Elderly Acadamy podczas pandemii
Informacje uzyskane od władz Elderly Academy wskazują, że słuchacze EA (większość z nich to aktywne fizycznie i towarzysko osoby) w okresie pandemii odczuwają przede wszystkim nudę z powodu niemożności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych w EA. Jednak badania dotyczące zdrowia psychicznego mieszkańców Hongkongu podczas epidemii COVID-19 pozwalają sądzić, że wśród słuchaczy EA tak jak wśród innych osób mógł nastąpić znaczny wzrost poziomu lęku, stresu, postrzeganej podatności na zachorowanie na koronawirusa oraz m.in. obniżenie odczuwanej jakości życia.
3. Formy wsparcia słuchaczy EA oferowane przez Elderly Academy
Formy wsparcia przybierają formę kontaktu jeden na jeden, w postaci rozmowy telefonicznej bądź wymiany maili z pracownikami Elderly Academy. Jednocześnie słuchacze mogą liczyć na wsparcie całej społeczności EA, z tym 127 Uniwersytety Trzeciego Wieku w obliczu pandemii COVID-19 że komunikacja pomiędzy członkami wspólnoty odbywa się za pośrednictwem telefonów, emaili, serwisu Facebook.
Przed epidemią EA nie prowadziła warsztatów z zakresu posługiwania się nowymi technologiami komunikacyjnymi, ale już podczas wczesnej fazy pandemii w ofercie EA pojawiły się sesje treningowe z korzystania z aplikacji Zoom w celu nabycia umiejętności nauki on-line. EA uzyskała również wsparcie ze strony studentów Education University w Hongkongu w dwóch obszarach: nauczaniu słuchaczy EA korzystania z aplikacji Zoom do nauki zdalnej oraz udzielania wskazówek, jak wyszukiwać i oceniać prawdziwe i przydatne informacje dotyczące pandemii, a tym samym przeciwdziałać rozpowszechnianiu fake newsów. Na stronie internetowej uczelni, w której działa Elderly Academy, zostały zamieszczone informacje na temat obostrzeń i zaleceń sanitarno-higienicznych w czasie pandemii. Każdy słuchacz EA ma możliwość zapoznania się z zamieszczonymi tam treściami. Elderly Academy nie organizuje wolontariuszy, którzy świadczyliby pomoc poszczególnym słuchaczom EA w zakresie zakupów spożywczych, zakupu leków itp., ponieważ głównym celem EA jest edukacja osób starszych.
UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU,
UNIWERSYTET WROCŁAWSKI (UTW UWR)
Uniwersytet trzeciego wieku działający przy Uniwersytecie Wrocławskim został założony w 1976 r., tym samym jest drugim po Warszawie UTW w Polsce oraz jednym z pierwszych na świecie. Jako jeden z „najważniejszych ośrodków prowadzących działalność w zakresie edukacji i aktywizacji seniorów oferuje szeroką ofertę programową, a słuchacze mają do wyboru udział w kilkunastu sekcjach zainteresowań”. UTW UWr „umożliwia starszym słuchaczom uzupełnianie i aktualizowanie wiedzy ze szczególnym uwzględnieniem ich potrzeb” w ramach następujących obszarów wiedzy teoretycznej i praktycznej tj.: medycyna, filozofia, fizyka, religioznawstwo, sztuka, psychologia, filologia klasyczna, andragogika, socjologia, metodologia badań naukowych, dziennikarstwo, trening pamięci, malarstwo, gra aktorska, obsługa komputera i nauka języków obcych.
- Zmiana organizacji UTW UWr podczas pandemii
Podczas pierwszej fali epidemii COVID-19, w okresie od 11 marca do 30 września 2020 roku, działalność UTW UWr w formule stacjonarnej została zawieszona na podstawie regulacji przyjętych odgórnie przez władze Uniwersytetu Wrocławskiego, określających zasady funkcjonowania społeczności akademickiej w związku z wystąpieniem stanu epidemii COVID-19. Na początku drugiej fali epidemii (jesień 2020) UTW UWr w nowo uchwalonym regulaminie organizacyjnym określił szczegółową organizację pracy w roku akademickim 2020/2021 dopuszczającą na przełomie września i października 2020 r. organizację zajęć w trybie: – stacjonarnym w siedzibie UTW, przy zobowiązaniu słuchaczy do bezwzględnego przestrzegania Zarządzenia w sprawie zasad funkcjonowania Uniwersytetu Trzeciego Wieku w związku z wystąpieniem stanu epidemii COVID-19; – hybrydowym, gdzie zajęcia realizowane są częściowo w małej grupie stacjonarnie w siedzibie UTW i częściowo zdalnie, z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość; – zdalnym, poprzez udostępnianie wykładów na stronie internetowej UTW oraz w serwisie Facebook. Od połowy października 2020 r. zajęcia UTW realizowane są wyłącznie w formie zdalnej w postaci wykładów, warsztatów i spotkań online oraz poprzez umieszczanie materiałów edukacyjnych na stronie internetowej UTW i na kanale Uniwersytet Trzeciego Wieku w serwisie YouTube.
- Problemy i potrzeby słuchaczy UTW podczas pandemii
Okres pandemii dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Wrocławskim jest niezwykle trudny. Słuchacze UTW to z definicji osoby aktywne, odczuwające potrzebę kontaktu i nawiązywania relacji społecznych. Przed epidemią potrzeba ta zaspokajana była przez działalność UTW. Wymuszone przez pandemię zamknięcie stacjonarnej działalności UTW skutkuje odczuwaniem przez słuchaczy przemożnej nudy, połączonej z brakiem motywacji. Co więcej, słuchacze wspominają o wzrastającym poziomie poczucia lęku i niepokoju. Uczucia te mają swoje podłoże w przesyceniu przestrzeni medialnej obniżającymi nastrój informacjami agresywnie relacjonującymi przebieg epidemii, wzrost zakażeń i liczby zgonów. Słuchacze UTW, z racji wieku, jako osoby z chorobami współistniejącymi znajdują się w największej grupie ryzyka. Równocześnie niepewność końca epidemii zwiększa u nich poziom stresu i frustracji, co w efekcie wiąże się z zachowaniami agresywnymi podczas izolacji w gronie rodzinnym. Z kolei osoby samotne pośród słuchaczy (np. wdowy) wykazują bardzo wysoki poziom poczucia osamotnienia i zachowania depresyjne.
- Formy wsparcia słuchaczy UTW oferowane przez dany Uniwersytet Trzeciego Wieku
Oferta wsparcia UTW UWr jest mocno rozbudowana i składa się z następujących form: koleżeńskiej pomocy wzajemnej, wsparcia informatycznego (możliwość kontaktu z informatykiem), bezpłatnych warsztatów komputerowych w formie zdalnej (instruktaż udziału w zajęciach online), szkoleń online z zakresu obsługi smartfona, komputera (laptopa) z udziałem Internetu lub bez. Co więcej, UTW UWr prowadzi konsultacje psychologiczne dla słuchaczy UTW, a studenci Uniwersytetu Wrocławskiego zgłaszają gotowość do pomocy i wsparcia słuchaczy UTW w codziennych obowiązkach, tj. zrobienie zakupów, wykupienie leków w aptece lub innych drobnych zadaniach (możliwość kontaktu poprzez pocztę e-mail).
ANALIZA
Tempo starzenia się populacji w krajach rozwiniętych i towarzysząca mu zmiana społeczna sprawia, że obszar edukacji osób starszych, aktywnego starzenia się oraz nauki przez całe życie wciąż się rozwija i powiększa, wytwarzając nowe formy organizacyjne. Co więcej w obliczu pandemii, struktury w postaci uniwersytetów trzeciego wieku okazują się na tyle silne, zakorzenione społecznie i przede wszystkim elastyczne, że wciąż funkcjonują pomimo skrajnie niesprzyjających warunków, i to już drugi pandemiczny rok akademicki z rzędu. Opisane przykłady UTW z Malty, Hongkongu W obliczu pandemii, struktury w postaci uniwersytetów trzeciego wieku okazują się na tyle silne, zakorzenione społecznie i przede wszystkim elastyczne, że wciąż funkcjonują pomimo skrajnie niesprzyjających warunków. Kiriakos Chatzipentidis i Polski dobitnie wskazują, że pomimo nowych wyzwań związanych z pandemią zinstytucjonalizowana działalność edukacyjna wśród seniorów wciąż jest możliwa. Sytuacja pandemiczna wymusiła zmiany w każdym z trzech porównywanych obszarów funkcjonowania UTW oraz ich słuchaczy. Pandemia miała wpływ na możliwości realizacji oferty programowej w semestrze letnim roku akademickiego 2019/2020. Każdy z uniwersytetów trzeciego wieku musiał przestawić się z edukacji stacjonarnej na hybrydową bądź w całości zdalną. Związane to było z koniecznością nowelizacji i aktualizacji wewnętrznych aktów normatywnych regulujących organizację i pracę każdego z UTW, wypracowania nowych procedur postępowania zgodnie z wytycznymi właściwego ministerstwa zdrowia w zakresie bezpieczeństwa, higieny i dystansu społecznego, oraz przede wszystkim wdrożenia edukacji zdalnej w przypadku braku możliwości realizacji zajęć dydaktycznych na terenie UTW. Kształcenie w trybie online wiązało się nie tylko ze zmianą formy procesu dydaktycznego, ale też nabycia nowych umiejętności, zarówno przez wykładowców, jak i słuchaczy. Biorąc pod uwagę doświadczenia opisywanych UTW we wsparciu swoich słuchaczy, niezwykle ważne wydaje się systematyczne wdrażanie do oferty edukacyjnej UTW warsztatów praktycznej nauki umiejętności informacyjnych, znajomości nowych technologii komunikacyjnych oraz podstaw obsługi urządzeń elektronicznych typu komputer, laptop, tablet, smartfon, a tym samym – przeciwdziałanie technofobii. Jednocześnie tworzenie i utrzymywanie więzi w ramach mediów społecznościowych pozytywnie oddziałuje na wspólnotę słuchaczy i edukatorów poszczególnych UTW. Co więcej, wskazana jest edukacja słuchaczy UTW w zakresie krytycznej recepcji przekazu medialnego ws. epidemii (łącznie z umiejętną nawigacją w natłoku obniżających nastrój wiadomości), identyfikacji fake newsów dotyczących COVID-19, a także rzetelna informacja na temat sytuacji pandemicznej, zasad bezpieczeństwa, higieny i dystansu społecznego oraz źródeł pomocy i wsparcia. Wydaje się, że profesjonalne wsparcie psychologiczne ze strony specjalistów z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego może stanowić nieoceniony wkład w podwyższanie jakości życia i dobrostanu grupy słuchaczy najbardziej podatnych na zachowania depresyjne. Najnowsze badania z obszaru psychoterapii w dobie COVID-19 zalecają następujące formy pomocy psychologicznej, tj. interwencję kryzysową, terapię indywidualną i grupową, terapię traumy oraz programy.
Uniwersytety Trzeciego Wieku w obliczu pandemii COVID-19 terapeutyczne oparte na technice terapeutycznej Mindfullnes (tzw. praktyka uważności), a także warsztaty relaksacyjne i reminiscencyjne. Niestety większość słuchaczy UTW, niezależnie od ich kondycji psychofizycznej, narzeka na wszechogarniającą nudę, brak motywacji oraz pogarszającą się sprawność funkcjonalną. Wskazane zatem jest poszukiwanie form edukacji zdalnej motywujących do wysiłku intelektualnego i fizycznego, wzbogaconych o informacje z zakresu zbilansowanej diety i zdrowego odżywiania się. Równolegle wskazane byłoby poszerzenie oferty programowej UTW o treści terapeutyczne redukujące lęk, niepokój i zachowania agresywne np. w ramach terapii narracyjnych, wspomnieniowych, terapii life review (przeglądu życia), które wyjątkowo mocno korespondują z potrzebami emocjonalnymi osób starszych. Szczególnie w sytuacjach wzmagających obawę o własne życie, tj. pogarszający się stan zdrowia, choroba, poczucie przemijania i obecny czas pandemii. W tym miejscu chciałbym oddać głos słuchaczom i organizatorom uniwersytetów trzeciego wieku, którzy wskazują, że: Warto wrócić do wspomnień, (…) „odkryć na nowo” wartość rozmowy przy wspólnym stole, przemyśleć swój świat wartości i zastanowić się nad jakością życia osoby starszej, szczególnie w czasie i po pandemii. Może odwołując się do własnych, najbardziej znaczących dla nas autorytetów, ułożyć na nowo relacje z innymi ludźmi, szczególnie z tymi, którzy czują się osamotnieni, którzy oczekują naszej pomocy. A może zwyczajnie przeczytać zaległe lektury.
PODSUMOWANIE
Przykład działalności uniwersytetów trzeciego wieku z Malty, Hongkongu i Polski wskazuje dobitnie na kluczową umiejętność radzenia sobie w sytuacji pandemii: elastyczność organizacyjną i dydaktyczną (w szczególności w zakresie nauczania zdalnego). Jest to zarówno elastyczność organizatorów i wykładowców, jak i elastyczność słuchaczy (osób starszych), które powinny świadomie i bez technofobicznych uprzedzeń korzystać z nowych technologii komunikacyjnych, aby w pełni włączyć się w działania edukacyjne i czerpać z nich korzyści.
Wskazane byłoby poszerzenie oferty programowej UTW o treści terapeutyczne redukujące lęk, niepokój i zachowania agresywne np. w ramach terapii narracyjnych, wspomnieniowych, terapii life review.
Kiriakos Chatzipentidis – bibliotekarz, pedagog, biblioterapeuta. Współtwórca Studiów Podyplomowych Biblioterapii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz rocznika naukowego „Przegląd Biblioterapeutyczny”, były przewodniczący Sekcji Bibliotek Naukowych Stowarzyszenia Bibliotekarza Polskich, honorowy członek Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego. Zainteresowania badawcze: biblioterapia, terapia przez sztukę, uniwersytety trzeciego wieku, pedagogika starości. Odbywał wizyty studyjne m.in. w Psychological Institute of Russian Academy of Education in Moscow, University of Malta oraz Seoul National University
Zaproszenie do udziału w projekcie dla osób 50+ „Praca na dawnej fotografii”
Szanowni Państwo,
4 marca 2021 nasz portal Aplikuj.pl rozpoczął konkurs dla osób w wieku 50+ pt. Praca na dawnej fotografii. Chcemy pokazać różnice w codziennej rzeczywistości zawodowej na przestrzeni lat i zachęcić do podzielenia się wspomnieniami z pracy sprzed lat.
Na czym polega konkurs dla seniorów „Praca na dawnej fotografii”?
1. Zbieramy stare fotografie związane z pracą w czasach Polski Ludowej, czy początku nowego ustroju (fotografie z miejsca pracy, przy stanowisku, w grupie pracowników itp.) osób z woj. świętokrzyskiego i łódzkiego w wieku 50+.
2. Zgłoszenia dokonujemy przez Internet: senior może wypełnić formularz samodzielnie, bądź może zrobić to w jego imieniu inna osoba – opiekun, krewny czy znajomy: https://www.aplikuj.pl/
3. Właściciele najciekawszych fotografii zostaną nagrodzeni, a wszystkie przesłane zdjęcia będzie można zobaczyć w publikacji pokonkursowej na naszej stronie – rozstrzygnięcie nastąpi 14 czerwca 2021.
4. Wybierzemy także zwycięską placówkę spośród Ośrodków Kultury i Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Nagrodę specjalną (bony na zakup sprzętów) otrzyma ten ośrodek, z którego napłynie najwięcej zgłoszeń seniorów.
Konkurs organizowany jest w pełni bezpiecznie, drogą internetową.
Będzie nam bardzo miło, jeśli zechcą Państwo wspólnie z nami zorganizować dla seniorów zabawę pełną wspomnień!
https://www.aplikuj.pl/
Zwłaszcza w obecnych okolicznościach mamy nadzieję wywołać dużo uśmiechu i na kilka chwil wraz z uczestnikami cofnąć się w czasie,
Uprzejmie proszę o informację, czy są Państwo zainteresowani dołączeniem do projektu. W załączniku podsyłam materiały do publikacji ogłoszenia.
Pozdrawiam
Czy wracając pamięcią do takich seriali, jak „07 zgłoś się”, czy „W Labiryncie” przypominasz
okolicznościami jakie towarzyszyły w twoich pierwszych krokach zawodowych? Ówczesne ubrania,
moda, fryzury czy maszyny jakie znajdują się na fotografiach z przeszłości, budzą sentymentalny
uśmiech w kącikach Twoich ust?
Portal Aplikuj.pl organizuje właśnie konkurs, w którym będziecie mogli podzielić się tymi
wspomnieniami z młodszym pokoleniem a przy okazji zdobyć cenne nagrody, takie jak telefony
komórkowe, czy interesujcie kursy komputerowe (strefakursow.pl), a także przydatne gadżety, książki,
czy inne upominki.
Zgłoś swój udział https://www.aplikuj.pl/konkurs-praca-na-dawnej-fotografii-zgloszenie i prześlij do
nas do trzech wybranych ze swojej galerii fotografii, w postaci zdjęcia zrobionego komórką lub skanu,
na którym widać Twoje ówczesne miejsce pracy.
Warunki konkursu możecie przeczytać w zakładce https://www.aplikuj.pl/konkurs-praca-na-dawnej-
fotografii . Zapraszamy serdecznie do udziału osoby, które ukończyły 50 lat i pochodzą z regionów
województwa łódzkiego i świętokrzyskiego!
Wielkanoc 2021
Boże Narodzenie 2020
Składamy Słuchaczom SUTW najlepsze życzenia szczęśliwych, kojących, wartych pamięci, przeżytych w zgodzie ze światem i sobą, pełnych miłości i ciepła bliskich osób Świąt Bożego Narodzenia oraz wyjątkowego,
obfitującego w radość, zdrowie i dostatek
Nowego 2021 Roku.
Zarząd
Sieradzkiego Uniwersytetu
Trzeciego Wieku
Sieradz, Boże Narodzenie 2020
Konkurs fotograficzny dla słuchaczy UTW
IV Konkurs FotoUTW2021Szanowni Państwo
Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej zaprasza do wzięcia udziału w IV konkursie fotograficznym dla słuchaczy UTW z woj. śląskiego i w tym roku także z woj. łódzkiego pt. „Cztery pory roku”.
Konkurs rozegrany zostanie w czterech kategoriach:
1. wiosna, 2. lato, 3. jesień, 4. zima.
Finał konkursu, wernisaż nagrodzonych prac oraz wręczenie nagród odbędzie się w maju 2021 r. i o ile sytuacja pozwoli, będzie nam miło gościć Państwa w siedzibie Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, ul. Cieplaka 1 C.
Przesyłamy informację o konkursie, plakat i dokładny regulamin konkursu.
Wszystkie informacje o konkursie można też znaleźć na stronie internetowej UTW Akademii WSB https://wsb.edu.pl/index.php?
i na Facebooku https://www.facebook.com/
Mamy nadzieję, że pomimo obecnej sytuacji dadzą Państwo radę przekazać informację o konkursie swoim słuchaczom.
Zachęcamy wszystkich Państwa słuchaczy do udziału w nim. Oczekujemy na wspaniałe fotografie do 15 marca 2021 r.
Pozdrawiamy
Organizatorzy
UTW Akademii WSB Dąbrowa Górnicza
SUTW zawiesza zaplanowane zajęcia do odwołania.
Z uwagi na sytuację związaną z COVID-19
Zarząd SUTW zawiesza zaplanowane zajęcia od dnia 16 października 2020 r. do odwołania.
Zawieszenie zajęć – sekcji Rysunek, Malarstwo
Z uwagi na sytuację związaną z COVID-19 Zarząd SUTW zawiesza począwszy od 15 października 2020 r. do odwołania prowadzenie warsztatów dla grupy Rysunku i Malarstwa.
Ledwo zaczął się dzień i…
Ledwo zaczął się dzień i… jest już szósta wieczorem. Tydzień ledwo przybył w poniedziałek i już jest piątek.
… a miesiąc już minął.
… a rok prawie się kończy.
… i minęło już 40, 50 lub 60 lat naszego życia.
… i zdajemy sobie sprawę, że straciliśmy naszych rodziców, przyjaciół.
I zdajemy sobie sprawę, że jest już za późno, aby wrócić. Więc… Spróbujmy jednak jak najlepiej wykorzystać czas, jaki nam pozostał. Nie zwlekajmy z szukaniem zajęć, które lubimy. Dodajmy kolorów naszej szarości. Uśmiechnijmy się do małych rzeczy w życiu, które są balsamem dla naszych serc.
I mimo wszystko, nadal cieszmy się spokojem tego czasu, który nam pozostał. Spróbujmy wyeliminować „potem”…
Zrobię to potem…
Powiem potem…
Pomyślę o tym potem…
Zostawiamy wszystko na później, jakby „potem” było nasze.
Ponieważ nie rozumiemy, że:
potem – kawa jest zimna…
potem – priorytety się zmieniają…
potem – rok się skończy…
potem – zdrowie się kończy…
potem – dzieci dorastają…
potem – rodzice się starzeją…
potem – obietnice są zapomniane…
potem – dzień staje się nocą…
potem – życie się kończy…
A potem często jest za późno…
Więc… nie zostawiaj niczego na później, ponieważ czekając na *później* , możemy stracić
najlepsze chwile, możemy stracić przyjaciela , możemy stracić swoją prawdziwą miłość i człowieka którego kochaliśmy ,
A potem już nie da się tego cofnąć pomimo że żałujemy to co zrobiliśmy …
najlepsze doświadczenia,
najlepszych przyjaciół,
najlepszą rodzinę…
Dziś jest odpowiedni dzień… Ta chwila jest *teraz* …
Nie jesteśmy już w wieku, w którym możemy sobie pozwolić na odłożenie na jutro tego, co należy zrobić od razu. Zobaczmy więc, czy będziesz mieć czas, aby przeczytać tę wiadomość. A może odłożysz to na… *później* ?
I nie podzielisz się tym nigdy.
2019-01-28 Warta Muzeum – wystawa malarska Jadwigi Ruszkowskiej
Plan zajęć SUTW w r. 2020/2021
PLAN ZAJĘĆ SUTW 2020/2021 – semestr I
PONIEDZIAŁEK
9.30 – 11.00 – język francuski– D. Szczepaniak – MDK, ul. 1000-lecia 3 (od 19.X. 2020r.)
10.00 – 12.00 – rysunek – D. Kuśmierczak-Skotnicka – s. 31 CKU (od 12.X), ul. Mickiewicza 4
17.00 – 18.00 – kręgle – Klub Prorock (od 12.X)
WTOREK
12.00 – 13.30 – zajęcia informatyczne – M. Żywica – s. 27 CKU (od 13.X – grupa najstarsza), ul. Mickiewicza 4
14.00 – 15.30 – język rosyjski – I. Jaśniak-Wielec – MDK (od 13.X), ul. 1000-lecia 3 w godz. 14.00-15.30
16.00 – 20.00 – brydż – J. Smus – s. 30 CKU (od 13.X), ul. Mickiewicza 4
ŚRODA
9.00 – 11.00 – rysunek – D. Kuśmierczak-Skotnicka – s. 31 CKU (od 14.X), ul. Mickiewicza 4
18.00 – 19.00 – basen
CZWARTEK
10.00 – 11.30 – język włoski – P. Buczko – MDK (od 15.X), ul. 1000-lecia 3
11.30 – 13.00 – język włoski – P. Buczko – MDK (od 15.X), ul. 1000-lecia 3
PIĄTEK
10.00 – 11.30 – język angielski – D. Banaś – MDK (od 16.X), ul. 1000-lecia 3
11.30 – 13.00 – język niemiecki – M. Kaczmarek – MDK (od 16.X), ul. 1000-lecia 3
13.30 – 15.00 – język angielski – M. Kaczmarek – MDK (od 16.X), ul. 1000-lecia 3
Zajęcia informatyczne – grupa początkująca z ub. roku Pani Moniki Żywicy – zajęcia rozpoczną się w terminie późniejszym.
Zajęcia multimedialne grupa Pana Marcina Świniarskiego – zajęcia rozpoczną się w terminie późniejszym.
Zajęcia języka angielskiego Słuchaczy Pana P. Mazurka – w trakcie ustaleń terminu zajęć. Będą niebawem powiadomienia.
Joga, zumba, gimnastyka, szachy – zajęcia w terminie późniejszym.