Kategoria: Ogłoszenia

ZAPRASZAMY

na bezpłatne WARSZTATY LITERACKIE

Pierwsze zajęcia odbędą się 26 października 2021 r. w godz. 13.00 – 14.30.

SUTW Sieradz, ul. Tysiąclecia 3.

Serdecznie zapraszamy

Prozdrowotne zajęcia integracyjno-rekreacyjno-sportowych z elementami samoobrony dla seniorów

ZAPRASZAMY

zainteresowanych słuchaczy Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na zajęcia integracyjno-rekreacyjno-sportowych z elementami samoobrony dla seniorów jako działanie prozdrowotne organizowane przez:

PPHU DEKOR Robert Wajgelt w Sieradzu.

OFERTA

na prowadzenie Prozdrowotnych Zajęć integracyjno-rekreacyjno-sportowych z elementami samoobrony dla seniorów jako działanie prozdrowotne.

I Założenia programu

Prezentowany program Prozdrowotnych Zajęć integracyjno-rekreacyjno-sportowych dla seniorów jest propozycją zajęć sportowych z elementami samoobrony, zajęć terapeutycznych z elementami gimnastyki relaksacyjnej, Karate Kyokushin i gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej. Program powstał z myślą
o działaniach profilaktycznych w zakresie prozdrowotnym w wieku dojrzałym poprzez uczestnictwo w w/w zajęciach sportowych w swojej grupie wiekowej.

II Cele programu

Wiodące cele programu to: aktywność rekreacyjno-sportowa, nauka i doskonalenie poznanych ćwiczeń i technik sportowych i relaksacyjnych, poprawa wydolności i sprawności fizycznej, a przez to psychicznej, zagospodarowanie wolnego czasu, odreagowywanie negatywnych emocji, budowanie właściwej samooceny, integracja rówieśnicza, a także nabycie i uzupełnienie wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia:

aktywności fizycznej,
właściwego odżywiania się i nawadniania organizmu,
działań prozdrowotnych,
relaksacji i umiejętności w zakresie samoobrony.

III Metoda

Prozdrowotne Zajęcia integracyjno – rekreacyjno – sportowe z elementami samoobrony dla seniorów jako działanie prozdrowotne prowadzone będą metodą naśladowczą, zadaniową, zabawową
i informacyjną. Ćwiczenia fizyczne będą poprzedzane i przeplatane mini wykładami z zakresu zdrowego stylu życia.

IV Realizatorzy projektu

Realizator projektu to:
– instruktor samoobrony, trener I klasy karate kyokushin,
– instruktor gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, instruktor sportu – Karate Kyokushin, instruktor rekreacji
– samoobrona, pedagog terapeutyczny, ze specjalnością rehabilitacja ruchowa, menedżer sportu, trener personalny, plastyk.

V Propozycja cenowa

Proponowana cena od uczestnika za jedne zajęcia sportowe trwające 60 minut wynosi 15,00 zł.
Proponowane dni do przeprowadzania zajęć to: wtorki, środy i czwartki w godzinach 9.00 – 12.00.
PPHU Dekor oferuje organizowanie wyjazdów sportowo – integracyjnych.

VI Miejsce zajęć

MDK w Sieradzu.

Opracowali:
– Trener Klasy I Karate Kyokushin i instruktor samoobrony Robert Wajgelt
– Pedagog terapeutyczny, ze specjalnością rehabilitacja ruchowa instruktor dyscypliny sportu Karate Kyokushin, instruktor samoobrony, instruktor gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej Beata Wajgelt

Zainteresowanych prosimy o kontakt z sekretariatem SUTW.

Spotkanie z Katarzyną Figurą w Teatrze Miejskim – 30.09.2021 r.

Sieradzkie Centrum Kultury,
Fundacja Miasto Kultury oraz
Fundacja Rozwoju Tak Czy Owak
przy współudziale wielu zaangażowanych instytucji

zaprasza
Słuchaczy Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

na spotkanie z Katarzyną Figurą
w Teatrze Miejskim w czwartek 30 września 2021 r. o godz. 18.00
w ramach sieradzkiego Maratonu Filmowego i projektu „Orbitowanie z Lemem”.
Wstęp wolny.
Mamy zarezerwowane 30 miejsc.
Zapisy w sekretariacie SUTW.
Liczy się kolejność zgłoszeń.

Inauguracja roku akademickiego 2021/2022

Zarząd Samorządu Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sieradzu

zaprasza

na inaugurację roku akademickiego 2021/2022,
która odbędzie się 09.09.2021r. o godz. 9.00

w sali widowiskowej MDK
w Sieradzu, ul. 1000-lecia 3.

 

Podchodźmy wszyscy odpowiedzialnie do panującej sytuacji epidemicznej!!!

  • maseczka
  • odkażanie
  • szczepienie

Szkolenia dla seniorów i przedsiębiorców prowadzone przez Urząd Miasta Sieradza

Szanowni Państwo,

przesyłam Państwu informacje o prowadzonych przez Urząd Miasta Sieradza szkoleniach dla seniorów i przedsiębiorców. Być może jest wśród Państwa lub Państwa bliskich ktoś zainteresowany powyższymi zagadnieniami. Serdecznie zapraszam.

Zapisy na szkolenia dla przedsiębiorców odbywają się drogą elektroniczną: eszkolenia@sieradz.eu (pozostało kilka wolnych miejsc)

Zapisy dla Seniorów odbywają się stacjonarnie w przyszłym tygodniu w Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu. 31.05.2021 oraz 01-02.06.2021 w siedzibie Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu w godzinach 9:00 – 12:00.

Zachęcamy.

Pozdrawiam Żanetta Marzuchowska
tel. 504 059 595

—————————————————————–

Urząd Miasta Sieradza zaprasza na cykl bezpłatnych szkoleń „e-Sieradz” w projekcie „Gmina na czasie” realizowanym w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa nr 3 „Cyfrowe kompetencje społeczeństwa” Działanie nr 3.1 „Działania szkoleniowe na rzecz rozwoju kompetencji cyfrowych”

W ramach projektu realizowane są szkolenia dla różnych grup użytkowników Internetu. Będą szkolenia dla przedsiębiorców podczas, których dowiedzą się w jaki sposób realizować swój biznes w sieci lub stworzyć swoją stronę internetową. Szkolenia dla przedsiębiorców odbędą się w formule online.

Będzie duży pakiet szkoleń dla seniorów. Poznają tajniki sieci społecznościowych, komunikatorów i smartfonów. Seniorzy będą mogli również zapisać się na szkolenia z zakresu finanse w sieci. Część szkoleń Urząd Miasta Sieradza kieruje również do rodziców dzieci. Pozwoli to na poszerzenie wiedzy na temat współczesnych technik pozwalających na bezpieczne uczestnictwo dzieci w Internecie.

Zapisy na szkolenia przyjmujemy pod adresem mailowym: eszkolenia@sieradz.eu
Będzie można ich również dokonać osobiście w dniach 31.05.2021 oraz 01-02.06.2021 w siedzibie Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu w godzinach 9:00 – 12:00.
Szkolenia będą prowadzone w formule online oraz stacjonarnie. Bezpośredni kontakt z edukatorami mają zapewnieni przede wszystkim seniorzy. Szkolenia odbędą się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Sieradzu.

3 załączniki:

Pracownia Ceramiki Artystycznej w Sieradzu

Pracownia Ceramiki Artystycznej rozpoczęła działalność w Biurze Wystaw Artystycznych w Sieradzu. Dzięki inicjatywie szansę powrotu zyskuje zapomniana sztuka garncarstwa, które ma bogatą tradycję w regionie.

– Tradycje na Ziemi Sieradzkiej są bogate, ale pewnie mało kto o tym wie i pamięta, że były tu osoby, które tworzyły w tej trudnej materii jaką jest glina. Z czasem, kiedy Sieradz stawał się bardziej miejski, rzemiosło zgasło, chcieliśmy więc do tego powrócić. Stąd pomysł, by wykorzystać sporą część budynku BWA właśnie pod pracownię ceramiki artystycznej – argumentuje Tomasz Oszczęda, dyrektor BWA w Sieradzu. – Podstawową kwestią było znalezienie odpowiedniej osoby, która podejmie się tego zadania, ale na szczęście nam się udało trafić z dziesiątkę i mogliśmy ruszyć z miejsca.

Prowadzeniem pracowni zajęła się Izabela Domańska. – Przede wszystkim chcieliśmy stworzyć miejsce dla ludzi, by mieli bliski kontakt z ziemią, w tym przypadku z gliną. Pracownia powstała dla każdego, dla dzieci, młodzieży i osób starszych. Po to, by wszyscy czerpali radość z tego, że coś ulepią i stworzą coś swojego. Nie mniej ważny jest przy tym fakt, że w ten sposób możemy przybliżyć wszystkim chętnym sieradzką tradycję związaną z garncarstwem i były takie osoby jak pan Muszyński, Tomala, Sulgan czy Kowalczyk, którzy na terenie Sieradza tworzyły ceramikę. A to niestety zostało zapomniane, niejako wygaszone, bo po żadnym z tych garncarzy nie pozostał następca.

Jak się zgłosić na zajęcia?

Tomasz Oszczęda nie kryje z satysfakcji z przedsięwzięcia. – To pomysł na poszerzenie oferty placówki. Mamy w statucie nie tylko funkcję wystawienniczą, ale również edukacyjną i dzięki otwarciu tej pracowni uzupełniamy naszą działalność. Przy okazji dajemy mieszkańcom coś, co w dobie powszechnej elektroniki może być dla nich odskocznią od codzienności. Pracownia to nie jest miejsce produkcji wyrobów, to miejsce swoistej terapii, uspokojenia, ale może też znalezienia w sobie talentu.

Premierowe zajęcia w pracowni już się odbyły. Garncarskie koło w pracowni uruchomionej w BWA poszło w ruch podczas minionej Nocy Muzeów, pierwsze zajęcia odbyły się z udziałem podopiecznych ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Sieradzu i Dziennego Dom Pobytu Senior+  działającego przy Domu Pomocy Społecznej w Sieradzu.

BWA w Sieradzu zaprasza do pracowni w ramach komercyjnych i niekomercyjnych zajęć. Szczegóły można umówić dzwoniąc pod numer telefonu 43 822 48 45.

Izabela Domańska: – To ciężka, fizyczna praca, ale dająca dużo satysfakcji. W czasach, gdy większość z nas siedzi w telefonach, komputerach, zapomnieliśmy o ziemi, naturze i spokoju. Tutaj będzie można to na pewno znaleźć…

https://sieradz.naszemiasto.pl/pracownia-ceramiki-artystycznej-powstala-w-biurze-wystaw/ar/c1-8289574

Wznowienie zajęć na SUTW

Z radością informujemy o wznowieniu zajęć Uniwersytetu.
W czerwcu br. planowane są spotkania grup
języka włoskiego oraz rysunku i malarstwa – stacjonarnie.
Dla osób chętnych z grupy rysunku i malarstwa będzie możliwość spotkań w formie hybrydowej.
Serdecznie zapraszamy osoby chętne do zgłaszania
swojego udziału w sekretariacie SUTW
tel. 609-135-000 lub 43 822-79-42 w godz. 8-16.
Zajęcia będą się odbywały w budynku MDK-u. ul. 1000-lecia 3

Kolejne odcinki programu: Pacjent w dobie epidemii

Szanowni Państwo

Mamy przyjemność zaprosić na kolejne dwa odcinki programu, tym razem poświęcony będą pacjentom diabetologicznym i pacjentom onkologicznym.

16 kwietnia godz. 20:00 odcinek „Pacjent z cukrzycą w dobie epidemii”.

17 kwietnia godz. 20:00 odcinek „Pacjent onkologiczny w dobie epidemii”

Programy są całkowicie bezpłatne i realizowane na żywo. Oczywiście istnieje możliwość obejrzenia każdego odcinku o każdej porze już po emisji.

Emisja programów na portalu Medical Press:

https://medicalpress.pl/pacjent-w-czasie-epidemii/

Zapraszamy do oglądania i udostępnienia na swoich stronach www oraz profilach Fb.

Jednocześnie przypominamy o możliwości obejrzenia dwóch pierwszych odcinków dedykowanych seniorom oraz pacjentom kardiologicznym.

Z poważaniem,
Redakcja Medical Press

Senior w czasach epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa

Szanowni Państwo,

W imieniu portalu Medical Press chciałabym zaprosić do uczestnictwa w warsztatach Senior w czasach epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa.
Warsztaty są dedykowane wszystkim osobom zainteresowanym tematem dzisiejszej epidemii, ale przede wszystkim seniorom, ponieważ szczególny nacisk położony zostanie na choroby sercowo-naczyniowe i diabetologiczne. Spotkania poprowadzą eksperci z dziedziny ochrony zdrowia – wirusolog oraz kardiolog.
Warsztaty są bezpłatne. Może w nich uczestniczyć każdy kto posiada komputer/smartphone z dostępem do internetu. Nie jest wymagane logowanie.
Kilka informacji organizacyjnych:
termin – II połowa marca – o dokładnym terminie poinformujemy w kolejnym mailu
miejsce publikacji – www.medicalpress.pl
ilość warsztatów – 3 wykłady w odstępie około tygodnia
Załączam zaproszenie, w którym znajduje się więcej informacji dotyczących tematyki i ekspertów.
Bardzo proszę o przekazanie informacji o wykładach wszystkim seniorom i osobom zainteresowanym.
W razie pytań pozostaję do dyspozycji.

Agnieszka Niewożewska
Redakcja MedicalPress
Tel. 666661321

Zaproszenie-P

Od dnia 12 marca 2020 r. odwołane zajęcia w CKU i SUTW

Od dnia 12 marca 2020 r. (czwartek) w okresie 2 tygodni nie będą prowadzone wszystkie zajęcia w CKU.

Odwołane zostały również wszystkie spotkania skupiające na tych imprezach większe grono osób, takie jak np. wernisaże.

W związku z powyższym spotkamy się prawdopodobnie dopiero po Świętach Wielkanocnych.

„Co nas nie zabije to nas wzmocni” – jak to mówią chyba Chińczycy.