Termy w Poddębicach 23-01-2026 r.
Zapraszamy Słuchaczy SUTW
do Term w Poddębicach.
Wyjazd w dniu 23 stycznia 2026r. (piątek)
o godz. 930 (zatoczka przy PKS).
Koszt – 60 zł. (dwie godziny).
Wpłaty przyjmujemy 19 stycznia br. (poniedziałek) w godz. 1000-1200.
TVP Info emituje nowy programu „Info Senior”
O godz. 8:40 w każdą sobotę i niedzielę TVP Info emituje nowy program „Info Senior” – weekendowego magazynu informacyjnego dla seniorów. Program poświęcony jest pasjom seniorów w zakresie rzemiosła i rękodzieła. Nie brakuje w nim bezpiecznych i prostych ćwiczeń dla „starszaków”.
InfoSenior to przestrzeń tworzona z myślą o dojrzałych odbiorcach, którzy cenią wartościowe treści, prosty przekaz i praktyczne porady. Emisją jest dzielenie się wiedzą i inspiracjami, które pomagają żyć pełnią życia – niezależnie od wieku. Stawia się na jakość, autentyczność i różnorodność tematów.
„Info Senior” to weekendowy magazyn informacyjny skierowany do osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym i cieszyć się codziennością niezależnie od wieku. Program łączy aktualne informacje, porady ekspertów i reporterskie materiały z całej Polski, pokazując seniorów jako grupę pełną energii, pasji i ciekawości świata. Audycję można oglądać także w serwisie TVP VOD.
Magazyn na zmianę prowadzą Katarzyna Bosacka i Paweł Pochwała, znani widzom z programu „Drugie śniadanie”. W każdym wydaniu poruszane są tematy ważne dla seniorów, od zdrowia i stylu życia, przez sprawy społeczne, po kwestie konsumenckie i kulturalne. W studiu pojawiają się eksperci i specjaliści, którzy nie tylko odpowiadają na pytania prowadzących, ale są także dostępni dla widzów pod dyżurnym numerem telefonu.
W rolę reporterów terenowych wcielają się bohaterowie poprzednich edycji programu „Sanatorium miłości”, którzy odwiedzają różne regiony kraju i pokazują, jak aktywnie seniorzy spędzają wolny czas. Program oddaje głos samym zainteresowanym, prezentując ich inicjatywy, pasje i codzienne radości, a także inspirując do działania innych widzów.
„Info Senior” to magazyn, który pokazuje, że aktywność, ciekawość świata i radość życia nie mają metryki, a współczesna Polska widziana oczami seniorów potrafi zaskakiwać różnorodnością i energią. Program jest dostępny również w serwisie TVP VOD.
e-mail: infosenior@tvp.pl
Telefon: 22 50 70 490
Zakończenie realizacji projektu „Aktywny Senior w Łódzkiem”
Stowarzyszenie Sieradzkich Seniorów „Sieradek” w Sieradzu informuje, że została zakończona realizacja projektu „Aktywny Senior w Łódzkim” finansowanego ze środków Zarządu Województwa Łódzkiego.
Projekt realizowany był w okresie 01.09.25 r. – 31.12.25 r., a jego wartość wynosiła 25.000,-
W różnych formach aktywizacji uczestniczyło ponad 300 seniorów.
TURNUS REHABILITACYJNY w Krynicy Morskiej
Związek Emerytów i Rencistów w Sieradzu
organizuje TURNUS REHABILITACYJNY
Miejsce: Krynica Morska – Ośrodek „Albatros”
Termin: 24.04.26 r. – 08.05.26 r.
Koszt: 3.000,- plus koszty transportu i ubezpieczenia
Cena obejmuje: noclegi, wyżywienie oraz 3 zabiegi dziennie
Kontakt: Związek Emerytów i Rencistów
Sieradz, ul. Kościuszki 5 pok. 28 Tel. (43) 822-39-04
Spotkanie wigilijne 11-12-2025 w Marusi
Znów minął rok. Słuchacze Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku spotkali się na tradycyjnej Wigili. Byli goście, występ naszego zespołu i wspólne śpiewanie kolęd. Niech Święta Bożego Narodzenia i nadchodzący Nowy Rok będą dla wszystkich słuchaczy radosne i szczęśliwe.




































































Jarmark Bożonarodzeniowy w Sieradzu – 14-12-2025 r.
Krótka relacja fotograficzna z dzisiejszego Jarmarku Bożonarodzeniowego, na którym wystąpiła nasza zdolna młodzież, – gratulacje, rewelacja. I Zespół Wokalny Uniwersytetu III Wieku, super.






Pastorałka od serca do ucha
Anieli w niebie
Tylko jedna jest taka noc
Żeby tak w noc wigilijną
Wymarzony świąteczny czas
Wycieczka do Wrocławia 04-11-2025 r. (galeria)
4 listopada 2025 roku 50-osobowa grupa Słuchaczy SUTW uczestniczyła w kolejnym turystycznym przedsięwzieciu – wycieczce do Wroclawia na zaproszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Wrocławskim. Realizacja programu wycieczki rozpoczęła sie od zwiedzania małej Panoramy Raclawickiej. Następnie grupa przystąpila do olądania samego dzieła rozpostartego panoramicznie na ścianach rotundy, wkomponowanego doskonale w otaczajace ściany i podłoże.
Następnie spacerkiem z przewodnikami sieradzcy seniorzy udali się wzdłuż lewego brzegu Odry z widokiem na Ostrów Tumski do Gmachu Głównego Uniwersytetu Wrocławskiego założonego w 1702 roku przez Cesarza Leopolda I Habsburga. Budynek ten po poważnym zniszczeniu w maju 1945 roku w czasie oblężenia Festung Breslau- został pieczołowicie odrestaurowany. Stąd niezapomniane wrażenie wywarła na Sieradzanach reprezentacyjna sala – Aula Leopoldina i starodawna sala koncertowa Oratorium Marianum. Dalej uczestnikom wycieczki po wspięciu się po zabytkowych marmurowych schodach – ukazala z tzw. Wieży Matematycznej , tym razem Panorama Wroclawia. Następnie ,,zagłębili,, się w Stare Miasto szlakiem wroclawskich krasnali. Na rynku popróbowali wrocławskiej kawy ze skromnym deserem , bo w Stary Klasztorze przy Placu Dominikańskim czekal na nich ,,nieklasztorny obiad.. .
Ostatnim punktem programu było spotkanie ze słuchaczami UTW przy Uniwersytecie Wrocławskim, który wlaśnie obchodzi Jubileusz 50- lecia, Stąd po wymianie doświadczeń Sieradzcy Seniorzy wręczyli przedstawicielom ich Zarządu sieradzkie souweniry i rzeżbę z drewna ze złamanego podczas wichury konaru dębu z Parku Krajobrazowego Międzyrzecza Warty i Widawki. Symboliczną pólmetrową statuetkę – ,,50-tkę.,, wykonal artysta rzeżbiarz Jerzy Nowak – rownież słuchacz SUTW. Na wiosnę organizatorzy wizyty sieradzkich seniorow we Wroclawiu – wroclawscy jubilaci obiecali przyjechać z rewizytą na Ziemię Sieradzką.
















Sylwester w Starym Kinie
Zabawa sylwestrowa w Sieradzu w Starym Kinie ul. Krakowskie Przedmieście 1 od godz. 20 ej. Zapewniona muzyka, stoły, krzesła, herbata. Uczestnicy przynoszą swoje nakrycia, napoje i przekąski. Koszt 80 zł za osobę. Zapisy i wpłaty 16 i 18 grudnia od 930 do 1100 w SUTW.
Boże Narodzenie 2025
Piękna jest radość w Święta, ciepłe są myśli o bliskich,
niech pokój, miłość i szczęście otoczy dzisiaj Was wszystkich,
a Nowy 2026 Rok spełni wszystkie plany i marzenia.
Wszelkiej pomyślności życzy Rada Samorządu Słuchaczy
Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Sieradz, Boże Narodzenie 2025
Centrum Edukacji Zawodowej
Sieradzki Uniwersytet Trzeciego Wieku

Spotkanie z dietetykiem klinicznym mgr Anną Mudant-Rybak
W dniu 3 grudnia 2025 r. w sali C Starostwa Powiatowego w Sieradzu słuchacze SUTW i nie tylko uczestniczyli w spotkaniu z dietetykiem klinicznym mgr Anną Mudant-Rybak, która zapoznała zebranych z zagrożeniami niezdrowego żywienia. W części praktycznej można było samemu wykonać zestawy z dostarczonych warzyw i owoców.








ZABAWA KARNAWAŁOWA – 29.01.2026 r.
ZAPRASZAMY SŁUCHACZY I SYMPATYKÓW
NA ZABAWĘ KARNAWAŁOWĄ
która odbędzie się 29 stycznia 2026 r. (czwartek)
w restauracji MARUSIA w godz. 1800– 2400.
Gra DJ
Odpłatność:
150 zł. – słuchacze SUTW;
170 zł. – osoby towarzyszące
Zapisy w sekretariacie do 19 grudnia 2025 r.
Wpłaty w dniach 12 i 13 stycznia 2026 r. w godz. 1000-1200.
Spotkanie z rehabilitantem i dietetykiem – 08.12.2025 r.
Projekt „Aktywny Senior w Łódzkim” w ramach zadania publicznego „Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej
(umowa nr 8/SPT/KM1/2025) finansowanego przez Urząd Marszałkowski w Łodzi
Zapraszamy Słuchaczy SUTW
w dniu 8 grudnia 2025 r. o godz. 1500 do sali 23.
Spotkanie:
z rehabilitantem (Elżbieta Ceglarek)
i dietetykiem (Ewelina Fulko)
Zapisy:
w sekretariacie SUTW do 6.12.25 r.
Wycieczka do Wrocławia – 16.01.2026 r.
Rada Samorządu Słuchaczy SUTW
zaprasza na wycieczkę do Wrocławia,
która odbędzie się w dniu 16 stycznia 2026 r. (piątek)
Koszt wycieczki:
– dla słuchaczy SUTW – 180 zł.
– dla osoby towarzyszącej – 200 zł.
Wpłaty 11.12 br. w godz. 1300-1500.
Wyjazd o godz. 730 z zatoczki PKS.
Program wycieczki:
- Zwiedzanie Muzeum Narodowego we Wrocławiu
- Zwiedzanie Muzeum Etnograficznego
- Zwiedzanie Pawilonu 4 Kopuł
- Spacer po Ostrowie Tumskim
- Obiad w Starym Klasztorze
Deklaracja uczestnictwa w Sieradzkim Uniwersytecie Trzeciego Wieku
Sieradzki Uniwersytet Trzeciego Wieku
przy Centrum Kształcenia Ustawicznego
w Centrum Edukacji Zawodowej
tel. 609-135-000
e-mail: sutw@ckusieradz.pl
sutwsieradz.pl
D E K L A R A C J A
- Nazwisko i imię………………………………………………………………………………
- Data urodzenia …………………………………. PESEL ………………………………..
- Adres zamieszkania …………………………………………………………………………
…………………………………………………….. tel………………………………………..
e-mail ……………………………………………………………….
- Wykształcenie: ……………………. Zawód wykonywany:…………………………..
Proszę o przyjęcie w poczet członków Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Jednocześnie oświadczam, że znany mi jest Regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego przepisów oraz do opłacania składek członkowskich.
Data ………………………………… …………………………………
( podpis)
Deklaruję chęć uczestnictwa w następujących zajęciach:
1. Lektoraty języków obcych:
– angielski
– niemiecki
– włoski
– francuski
– rosyjski
2. Kurs obsługi komputera i urządzeń peryferyjnych
3. Gimnastyka
4. Zumba
5. Joga
6. Klub Retro i gry planszowe (spotkania z autorami, projekcje filmowe, gry planszowe, szarady…)
7. Zajęcia instruktażowe brydża sportowego
8. Zajęcia z rysunku
9. Zajęcia z malarstwa
10. Zajęcia usprawniające pamięć w połączeniu z warsztatami literackimi
11. Warsztaty wokalne
12. Taniec towarzyski
13. Siłownia
14. Warsztaty florystyczne (okazjonalne), ogrodnicze (przed sezonem wiosennym)
15. Okolicznościowe spotkania integracyjne (np. andrzejki, spotkanie wigilijne, rozpoczęcie i zakończenie roku akademickiego…)
16. Rajdy piesze, rowerowe przy współudziale z instytucjami zaprzyjaźnionymi
17. Wyjazdy na spektakle teatralne, koncerty wyjazdy do filharmonii, opery i operetki
Czym Pani/Pan jest zainteresowana/y oprócz pozycji wyżej wymienionych (swoje propozycje)
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
Opłaty SUTW:
– wpisowe – 50 zł.
– składka semestralna – 50 zł.
– lektoraty oraz pozostałe zajęcia – 30 zł/miesięcznie
– joga zgodnie z ustaleniami
– inne zgodnie z ustaleniami (np. teatr, warsztaty, rajd, spotkanie integracyjne…)
Oświadczam, że zgodnie z Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych zgodnie z Ustawą z dnia 10.05.2018r. O ochronie danych osobowych (Dz. U z 24.05.2018r. poz. 1000) oraz Ustawą z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (Dz.U z 2016 poz. 1943, 1954,1985 i 2169 oraz z 2017r. poz. 60,949,1292), Ustawą z dnia 4 lutego 1994r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U z 2017r poz. 880) wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Sieradzki Uniwersytet Trzeciego Wieku informacji zamieszczonych w niniejszej deklaracji wyłącznie do spraw związanych z działalnością statutową SUTW.
Data
………………….…….. ……………..…………………… (podpis)
Gimnastyka i Zumba z Projektu „Aktywny Senior w Łódzkim” – do końca listopada 2025 r.
Gimnastyka i Zumba z Projektu
„Aktywny Senior w Łódzkim”
jest ODWOŁANA
do końca listopada.
Termy w Uniejowie – 05.12.2025 r.
Zapraszamy Słuchaczy SUTW
do Term w Uniejowie.
Wyjazd w dniu 5 grudnia 2025 r. (piątek) o godz. 930 (zatoczka przy PKS).
Koszt – 35 zł. (dwie godziny).
OBOWIĄZKOWO legitymacja emeryta.
Wpłaty będą przyjmowane 26.11.25r. w godz. 1000-1200.
Warsztaty Florystyczne – 17.11.2025 r.
Zapraszamy Słuchaczy SUTW
na Warsztaty Florystyczne, które odbędą się 17 grudnia 2025 r. w godz. 1000 do 1200.
Liczba miejsc ograniczona – tylko 8 osób.
Opłata 63 zł (dwie kompozycje).
Zapisy i wpłaty do 28 listopada br.
Szczegóły w sekretariacie SUTW
Zaproszenie na spotkanie edukacyjne – 21.11.2025 r.
Dzień dobry.
W załączeniu przekazuję zaproszenie na spotkanie edukacyjne organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Sieradzu w dniu 21 listopada 2025 r. o 900 w sali konferencyjnej 113 I piętro.
Zapraszamy 10 przedstawicieli Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Prosimy o potwierdzenie udziału.
Pozdrawiam
Joanna Janiak
Specjalista pracy socjalnej
PCPR w Sieradzu
42 827 18 07

Przegląd Chórów Senioralnych w Sieradzu – 14.11.2025 r.
Przegląd Chórów Senioralnych w Sieradzu – kilka migawek pełnych muzyki i emocji. Kilka ujęć z występu grupy wokalnej Uniwersytetu III Wieku, którą z niezwykłą energią i pasją prowadzi wszechstronna Pani Renata Jabłońska.
Pod Jej skrzydłami rosną zarówno młodziutcy artyści, jak i ci z pięknym bagażem lat – seniorzy, którzy udowadniają, że na muzykę nigdy nie jest za późno.
Efekty tej pracy? Widać, słychać i… naprawdę doceniamy!






Zespoły otrzymały statuetki wykonane przez Jerzego Nowaka.


