2-dniowe Darmowe Szkolenia Podnoszące Kompetencje Cyfrowe

Uczelnia Nauk Społecznych Akademia Kadr zaprasza Słuchaczy SUTW na 2-dniowe Darmowe Szkolenia Podnoszące Kompetencje Cyfrowe.

Termin zajęć: 02 – 03.03.26r lub 04 – 05.03.26r. – w każdej grupie 10 uczestników, sprzęt komputerowy zapewniony przez organizatora.

Całodniowe zajęcia (z cateringiem) odbędą się w Domku Modrzewiowym, ul. Parkowa 1.

Zapisy w sekretariacie SUTW

Pismo do Marszałka Województwa Łódzkiego w sprawie Sieradzkiego Szpitala

Sieradz, dnia 26.01.2026r.

Szanowna Pani
Joanna Skrzydlewska
Marszałek Województwa Łódzkiego

My, słuchacze Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku jesteśmy zaniepokojeni doniesieniami lokalnych mediów na temat likwidacji Oddziałów Diabetologii i Nefrologii w Szpitalu Wojewódzkim im. Prymasa Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Sieradzu i zwracamy się z apelem do Pani Marszałek Województwa Łódzkiego, do lokalnych władz oraz do Dyrekcji Szpitala o podjęcie działań, które doprowadzą do wstrzymania likwidacji oddziałów.
Wielu z nas już choruje na cukrzycę i korzystało z pomocy medycznej oddziału diabetologii w miejscowym szpitalu. Jak wiemy, skala zachorowalności na cukrzycę wśród seniorów wciąż się powiększa. I to właśnie nam – seniorom zależy na korzystaniu z pomocy medycznej w pobliżu miejsca zamieszkania. Natomiast proces starzenia się społeczeństwa i wzrost zachorowań na cukrzycę powinien skłonić zarządzających służbą zdrowia do utrzymania oddziału, gdzie choroba jest rozpoznawalna, ustalane lub korygowane leczenie, oraz prowadzone leczenie powikłań tej choroby.
Nie wyobrażamy sobie, aby przy niełatwym dostępie i długich terminach oczekiwania na wizytę do lekarzy diabetologów i nefrologów likwidować istniejące oddziały diabetologiczny i nefrologiczny.
Jesteśmy przekonani, że władze naszego województwa popatrzą na nas pacjentów – seniorów, przez pryzmat łatwiejszego dostępu do specjalistycznej pomocy medycznej w pobliżu miejsca zamieszkania.
Zgodnie z prowadzoną obecnie polityką senioralną chcemy wierzyć, że „Pacjent Senior jest najważniejszy”.

Do wiadomości:

  1. Pani Dorota Ryl – Wojewoda Łódzki
  2. Dr hab.n.med. Jacek Śmigielski – Dyrektor Szpitala Wojewódzkiego im. Prymasa Kardynała
    Wyszyńskiego w Sieradzu

Z poważaniem

Słuchacze Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
oraz Seniorzy Miasta Sieradza

Podpisy w załączeniu

Zakończenie realizacji projektu „Aktywny Senior w Łódzkiem”

Stowarzyszenie Sieradzkich Seniorów „Sieradek” w Sieradzu informuje, że została zakończona realizacja projektu „Aktywny Senior w Łódzkim” finansowanego ze środków Zarządu Województwa Łódzkiego.
Projekt realizowany był w okresie 01.09.25 r. – 31.12.25 r., a jego wartość wynosiła 25.000,-
W różnych formach aktywizacji uczestniczyło ponad 300 seniorów.

TURNUS REHABILITACYJNY w Krynicy Morskiej

Związek Emerytów i Rencistów w Sieradzu
organizuje TURNUS REHABILITACYJNY

Miejsce: Krynica Morska – Ośrodek „Albatros”
Termin: 24.04.26 r. – 08.05.26 r.
Koszt: 3.000,- plus koszty transportu i ubezpieczenia
Cena obejmuje: noclegi, wyżywienie oraz 3 zabiegi dziennie
Kontakt: Związek Emerytów i Rencistów
Sieradz, ul. Kościuszki 5 pok. 28 Tel. (43) 822-39-04

Spotkanie z rehabilitantem i dietetykiem – 08.12.2025 r.

Projekt „Aktywny Senior w Łódzkim” w ramach zadania publicznego „Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej
(umowa nr 8/SPT/KM1/2025) finansowanego przez Urząd Marszałkowski w Łodzi

Zapraszamy Słuchaczy SUTW
w dniu 8 grudnia 2025 r. o godz. 1500 do sali 23.
Spotkanie:
z rehabilitantem (Elżbieta Ceglarek)
i dietetykiem (Ewelina Fulko)

Zapisy:
w sekretariacie SUTW do 6.12.25 r.

Zaproszenie na spotkanie edukacyjne – 21.11.2025 r.

Dzień dobry.

W załączeniu przekazuję zaproszenie na spotkanie edukacyjne organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Sieradzu w dniu 21 listopada 2025 r. o 900 w sali konferencyjnej 113 I piętro.
Zapraszamy 10 przedstawicieli Sieradzkiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Prosimy o potwierdzenie udziału.
Pozdrawiam

Joanna Janiak
Specjalista pracy socjalnej
PCPR w Sieradzu
42 827 18 07

Spotkanie z pracownikami ZUS w SSM – 28-10-2025 r.

Tematyka spotkania:

  • świadczenia ZUS,
  • bezgotówkowa forma pobierania świadczeń z ZUS,
  • świadczenie uzupełniające dla osób niedolnych do samodzielnej egzystencji,
  • świadczenia wspierające,
  • dodatek pielęgnacyjny,
  • mLegitymacja emeryta-rencisty,
  • zakładanie profili na PUE/eZUS.

I przegląd sieradzkich chórów senioralnych „CO MI W DUSZY GRA” – 14-11-2025 r.

„CO MI W DUSZY GRA”

Zapraszamy w dniu 14 listopada 2025 r. o godz. 1100 do Sali Koncertowej PAŃSTWOWEJ SZKOŁY MUZYCZNEJ I STOPNIA w SIERADZU na

I przegląd sieradzkich chórów senioralnych „CO MI W DUSZY GRA”.

W programie:

  1. Występy zgłoszonych zespołów wokalnych/chórów,
  2. Wystawa prac plastycznych uczestników zajęć malarskich SUTW
  3. Poczęstunek
  4. Występ grupy teatralnej „PRO ARTE”

Wejściówki można odbierać od 20 października br. w sekretariacie SUTW w godz. 900-1300.

Termy w Uniejowie – 17-10-2025 r.

Projekt „Aktywny Senior w Łódzkim” w ramach zadania publicznego
„Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej (umowa nr 8/SPT/KM1/2025) finansowanego przez Urząd Marszałkowski w Łodzi.

Zapraszamy chętnych na wyjazd w dniu 17 października 2025 r. do TERM w UNIEJOWIE (2 godziny).
Obowiązkowo legitymacja emeryta.
Zapisy do wyczerpania miejsc. Pierwszeństwo mają osoby, które nie korzystały z wyjazdu do Term Poddębice.

W dniu 8 października (środa) w godz. 900-1100, upoważniona osoba przyjmuje wpłaty w kwocie 15 zł.

Wyjazd o godz. 930 – zatoczka PKS.

INSTRUKCJA jak się zachować gdy usłyszysz dźwięk drona

Oby nam się to nigdy nie przytrafiło, ale warto wiedzieć:
O ROBIĆ, GDY SŁYSZYSZ DŹWIĘK „SHAHEDA”?

Instrukcja działań – minuta po minucie
Możesz się bać. Ale musisz działać szybciej, niż strach cię sparaliżuje.

1. SŁYSZYSZ TEN DŹWIĘK? NIE MASZ CZASU NA MYŚLENIE
Nie analizuj. Nie zastanawiaj się. Jeśli słyszysz niski, buczenie przypominający dźwięk – działaj natychmiast. Za 30 sekund może być już nad twoim dachem.

2. PRZESTAŃ NAGRYWAĆ – TO NIE FILM
Żadne nagranie nie jest warte twojego życia. Odłóż telefon. Odłamki nie ostrzegają – one zabijają.

3. ODEJDŹ OD OKNA – TO TWÓJ „MINI-GRANAT”
Szkło rozpryskuje się jak ostrza. Okno to najniebezpieczniejsze miejsce. Odejdź jak najdalej. Najlepiej w głąb mieszkania.

4. ZNAJDŹ DWIE ŚCIANY
Między tobą a ulicą powinny być co najmniej dwie ściany nośne. Kuchnia z oknami – nie. Łazienka bez okien – tak. Korytarz – idealnie.

5. NA PODŁOGĘ. BEZ SŁÓW. BEZ PYTAŃ
Połóż się i osłoń głowę rękami. Odłamki lecą po łuku – musisz być niżej niż ich trajektoria.

6. JESTEŚ NA ZEWNĄTRZ? PRZYKUCNIJ NISKO, SZUKAJ BETONU
Płot – nie. Krzewy – nie. Najlepiej – za betonową ścianą lub w jakimkolwiek zagłębieniu. Jeśli niczego nie ma – po prostu padnij na ziemię.

7. W SAMOCHODZIE – STAŃ SIĘ NIEWIDZIALNY
Zgaś silnik, wyłącz światła. Opuść pojazd.
Szukaj schronienia: przejście podziemne, zagłębienie terenu, betonowa osłona. Jeśli nie ma nic – połóż się przy krawężniku, obok samochodu, a nawet pod nim. Światło i ruch to orientacja dla dronów.

8. ZATKAJ USZY, OTWÓRZ USTA
To ochrona przed falą uderzeniową.
Prosty gest, który może uratować twój słuch i płuca.

9. NIE RUSZAJ SIĘ, DOPÓKI NIE BĘDZIE CISZY PRZEZ MINIMUM 10 MINUT
Drugi nalot bywa najpodlejszy. Cisza po pierwszej eksplozji to pułapka. Wytrzymaj. Leż spokojnie.

10. TERAZ JUŻ WIESZ, CO ROBIĆ
A to oznacza, że jesteś kilka kroków bliżej do ocalenia.

Przekaż tę wiedzę tym, którzy jej jeszcze nie mają.